Después de una sencilla victoria ante un rival, México derrotó 3-0 a la selección de Honduras.
Con un cuadro que cada vez recupera a más titulares, México lució bien en su encuentro del Octagonal final, y con goles de Sebastián Córdova, Funes Mori y Lozano se obtuvo el liderato de la eliminatoria de CONCACAF.
Otras buenas noticias son: el delantero de los Wolves, Raúl Jimenez sigue sumando minutos y a pesar de no lograr marcar se le vió bien y participativo durante todo el tiempo que estuvo en el campo; Orbelín lució muy bien y desarrolló una gran conexión con Lozano, y que Funes Mori volvió a reencontrarse con el gol.
Según expertos, debido a la pandemia, muchas empresas tuvieron que adaptar cambios tecnológicos que abarcarían 10 años comprimidos en tan solo un par de años. Ya que si nos detenemos a pensar, la tecnología es la salvadora durante esta pandemia.
Ante esto, existen una serie de herramientas que son las que han permitido la supervivencia y crecimiento de las empresas en esta crisis sanitaria, aquí te compartimos algunas claves:
Los líderes deben tener también liderazgo tecnológico.
No se debe esperar la nueva normalidad, se debe de crear una.
Además del giro central de una empresa, se debe de buscar un impacto positivo y apoyar a la creación de un mundo sustentable.
Con la migración masiva al mundo digital la inversión en software no debe de ser escatimada.
Invertir en ciberseguridad es igual de importante que un seguro físico.
Aprovechando el parón de selecciones, es momento de darle un poco de reconocimiento a los guardianes del arco, y en la Liga MX son varios los arqueros talentosos. Aquí les compartimos nuestro Top 5:
5.- Rodolfo Cota: El Club León tiene en sus filas a uno de los mejores arqueros de México, y aunque el torneo de la fiera ha sido irregular por momentos, Cota siempre se mantiene como ese pilar en el cuadro esmeralda.
4.- Antony Silva: El paraguayo es una pieza clave en el Puebla de Larcamon. El torneo pasado con un gran plantel fue un jugador importantísimo, y este año a pesar que las cosas no han salido del todo bien, Antony dio un paso al frente para convertirse en una figura y referente de los camoteros.
3.- Nahuel Guzmán: El arquero de los Tigres es sin duda uno de los jugadores más polémicos de la Liga MX, sin embargo respalda sus actos con un excelente nivel deportivo.
2.- Guillermo Ochoa: El arquero titular de la selección mexicana y del América de Solari, es sin duda uno de los mejores porteros de la Liga MX y probablemente argumentos para ser el mejor arquero mexicano en la historia.
1.- Camilo Vargas: El portero colombiano se encuentra en un momento increíble, y actualmente coloca a los rojinegros del Atlas como la mejor defensa del campeonato con solo 5 tantos recibidos, sin duda el mejor puerta en México en la actualidad.
El sedentarismo y los problemas asociados al mismo (físicos, metabólicos, obesidad, etc.) se ha convertido en un problema de salud que ya ha puesto en alarma a las Administraciones Públicas.
Realizar una actividad física diariamente aporta un gran número de beneficios a nuestra salud. Desde mejorar nuestra forma física, pasando por evitar enfermedades, mantener un peso saludable, hasta mejorar nuestra salud mental y nuestra vida social.
Mejora la forma física.
Disminuye el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares.
Permite mantenernos en un peso saludable o adelgazar si tenemos sobrepeso.
Disminuye las lesiones.
Nos da vitalidad y nos hace estar activos.
Nos protege de otras enfermedades.
Para hacer actividades más completas y que te permitan mejorar en todos los aspectos tu forma física te recomendamos Cimera Gym Club cuentan con la mejor infraestructura deportiva en sus instalaciones con: alberca, gimnasio altamente equipado, canchas deportivas de primer nivel, pabellón de combate, padel, pista de trote, rin de box, sauna, vestidores de Lujo
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